Merfoldkohoz erkeztem uszo palyafutasom goronygyos utjan, szamszerint kettohoz is!

Na ne uj egyeni vilagcsucsokra gondoljatok.

2 napja uszas kozben kettetort a tenyeremen az tenyerellenallasom! Asszem ez meg nem sok mindenkinek sirerult, meg akkor sem ha a mesti kezeben forgatva megjegyezte hogy szerinte ezt egy jo USZO (nem triatlosita) kette tudna torni….na nekem siman ment! Igaz elotte meg megmahinalta a belso oldalat, fargott le belole hogy jobban be tudjam huzni a hasam ala, na de azert megsem kellett volna eltornie, de ha valaki olyan eros mint en….

A masik nagyobb bukkano ma tortent. Mar tegnap ereztem hogy baj lesz mikor az edzes utan minden Hawaii aspirans lany egy- egy kis meghivot kapott a torolkozojere egy szulinapi partira a reggeli szokasos idopontra, az usziba! Sajnos a heten ket lanynak is szulinapja volt, pont kerek (30) es mivel itt szokas emlekezetesse tenni a nagy napokat…..szoval ma beugrott a zsakomba 100X 100 meter, igen uszasban (tegnap “csak” 20X 600-200 futas volt) A FENE egyesek szulinapjaba! Mi kozom nekem hozza?! Na, hogy hamar vegezzunk mert ma meg van ket bringas edzes is 1:30-as indulasokra kellett. A mesti szerint kb egy oraig ha birom.

Na en mint pioca tapadtam a legjobb labtempoju lanyra es siman ment.Kb 2-3 mp-nk volt ami annyi, hogy nem bukoztam ra minden egyes szazra… Minden 20.utan tartottunk egy fel-egy perc pihit-enni/ inni.

Csak az utolso 20 db-ot usztam tenyerben, egy kolcsonben. Ami jo valasztasnal bizonyult, mert sokkal jobban nyirta az izmaim. Ja utana meg szukseget ereztem levezetni, egy 200 meterrel.

Na most meg sietek nemsoka mehetek bringazni.

Ja es kerdeztem a meghivot megkapvan a partira hogy akkor hozzunk kajat piat? Szoval este sutottem muffinokat es beallitottam veluk. Mely benyomast gyakoroltam rajuk, egy hogy tudok sutni, egy hogy vegig birtam a banyakkal.

Amugy ne tudjatok mi van itt. Belndaval egymas torkat nyesegetjuk, en dikatlom (nyomom) neki az uszast es a bringat, O meg a futast! Ja merthogy O a jobb uszo es bringas en meg futo. Itt mindenki az gyenge szamaban nyomul, de nagyon….

Chrissie nenivel is tepjuk egymast alkalomadtan, minden a resztav vegen van egy olimpiai szazas befutora emlekezteto sprint. Majd artatalanul megkerdeztem a mestit hogy ez utan is merjunk-e pulzust?! Azt mondta, minek a francnak? Nem kivancsi a max pulzusunkra….nagyon jol mulat rajtunk…

Ja kezdem osszeszedni magam, ugyhogy lehet jonni Rothba bamulni!

Puszi, Era